２回目の体力測定
2024/03/10
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。久しぶりの投稿ですが、今日は山梨のチームに体力測定に行ってきました。ここは富士山の麓だけあって雪がグランドわきにまだ残っており少し肌寒い一日でした…
年中同じウォーミングアップになっていませんか？
2023/12/23
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。12月に入り寒波が来たりして日本海側は特に大雪みたいです。先日、九州は大丈夫と思っていましたが日曜日は長崎の佐世保で朝からずっと雪でした。地域の最高…
プロ野球ドラフト会議２０２３
2023/10/27
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。昨日プロ野球のドラフト会議が行われました。テレビ中継があったので観られた方も多かったのではないでしょうか。その中で弘前工業高校の成田選手が西武ライ…
北海道ではもう紅葉が・・・
2023/10/22
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。今日は北海道のチームに来ています。こちらはもう紅葉真っ盛りといった感じです。でも夕方になると気温が下がりかなり寒かったです。昨日は札幌近くの中山峠…
野球選手に柔軟性は必要か？
2023/09/21
初めまして、ピークパフォーマンスの林です。これからだんだん寒くなり体作りの季節になると思いますが、体を鍛えることも大事ですが、体の柔軟性を高めることも重要です。体の柔軟性が高まれば関節の可…
