有限会社 ピークパフォーマンス

野球のパフォーマンス向上を走塁で強化 | 瞬発力を鍛えるトレーニング

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走塁

走塁力を高めるためのトレーニング方法を提案

BASE RUNNING

足の速い選手は、野球において強い戦力となります。バッティングと違い走塁にはスランプがないといわれ、出塁できる選手はそれが強みとなります。そのため、日々のトレーニングで走力を上げるのはとても大切です。弊社は生徒様一人ひとりに合ったプログラムを作成し、的確な指導で個々のスキルアップをサポートしてチーム全体の強化を目指します。まずはお電話・メールでご予約のうえ、お気軽にお問い合わせください。


走力のあるチームの作り方

走力のあるチームは、選手の調子に左右されることなく安定した強さがあります。走塁がスムーズだとゲームを有利に進められるので、走力を上げるトレーニングは大切です。足の力をしっかりと働かすには体幹の強さが必要なため、走力を上げる体幹トレーニングを行います。また複雑な動作を繰り返し神経系の連携強化や関節周りの筋肉を鍛えるなど、生徒様の走力アップに必要なメニューで丁寧に指導いたします。弊社は野球のチーム全体がパフォーマンス向上につながるプログラム作成から指導まで、トータルでサポートいたします。

筋肉の可動域を意識して速く走る方法を指導

筋肉の可動域を意識することは、速く走るために大切です。体を大きく動かし筋肉の伸縮を繰り返すことで、筋肉の柔軟性と関節の可動性を高める動的ストレッチは、怪我の防止につながり走力を上げるのにもプラスになります。走塁の基本である走力アップのためにトレーニングを行い、パフォーマンス向上を実現します。弊社は全国各地の学校やチームの指導をしており、まずはお悩みをよくお伺いし、ご要望に沿ったメニューの提案をいたします。生徒様には分かりやすく丁寧な指導を心掛け、野球を楽しみながらスキルアップを目指します。

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会社概要

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有限会社ピークパフォーマンス

電話番号
090-3994-1618※営業電話はお断りしております
所在地
〒572-0019
大阪府寝屋川市三井南町27-1
営業時間
9:00 ~ 18:00
定休日
日曜・祝日
決算期
3月
社員数
3名
地域スタッフ
2名
主要取引先
全国中学校・高等学校・大学クラブ
取引銀行
京都銀行 寝屋川支店

短距離の走塁に必要な瞬発的な力

短距離を全力で走る走塁には、瞬発的な力が必要です。野球で瞬発力を上げるトレーニングはもちろん大切ですが、プロテインの摂取を併用するとさらに効果が見込めます。弊社は宮城県の工場で、独自のプロテインを製造・販売しております。チームの希望者には飲み放題のプランをご用意しておりますのでぜひご利用ください。また一人ひとりに合ったスパイクを、職人さんに直接依頼し手作りで作成していただいております。パフォーマンス向上を目指し少しでも速く走れるように道具の強化も必要です。

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