野球のパフォーマンス向上でピッチングの上達 | 楽しく丁寧に指導

正しい投球フォームで力をきちんとボールに伝えられても、そもそも筋力が不足していると球速アップは見込めません。ピッチングには投球の際に必要な肩甲骨周りや股関節周り、腹筋・背筋といった体幹や体の深層部にある深層筋を重点的に鍛えていきます。また上半身の筋肉だけでなく下半身の筋肉も重要で、ぶれない持久力と瞬発的に力を発揮できるトレーニングが必要です。弊社はチームがパフォーマンス向上できるよう、怪我をしないためのコンディショニングや選手に必要な野球のトレーニングを行い、プログラムを作成します。

「球速アップに筋肉が必要なのは分かるがどこをどう鍛えていいのか分からない」とお困りの方は、弊社が必要なトレーニングの指導をいたします。生徒様のパフォーマンス向上を目指し、筋肉の質をよくするトレーニングを行い球速アップを目指します。体を鍛えるとともに肩関節や股関節の可動域を広げるトレーニングを行い、下半身から上半身にかけてスムーズに力が連動するトレーニングを行っています。日々の筋肉トレーニングは、ピッチングのコンディションを左右するため大切です。弊社では野球に必要なトレーニングの提案と指導で、多角的にサポートいたします。