野球のパフォーマンス向上なら有限会社ピークパフォーマンス | ブログ

こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。かなり久しぶりのブログになりましたがよろしくお願いします。高校野球は今春の東北大会が行われていますが沖縄や北海道では来週の土、日辺りから夏の大会が…

こんばんは。ピークパフォーマンスの林です。春休みに入り久しぶりに多くの高校野球部の遠征が行われています。コロナ禍ではなかなか県をまたいで遠征に行けないチームが多くありましたが今年はコロナが…

こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。久しぶりの投稿ですが、今日は山梨のチームに体力測定に行ってきました。ここは富士山の麓だけあって雪がグランドわきにまだ残っており少し肌寒い一日でした…

こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。12月に入り寒波が来たりして日本海側は特に大雪みたいです。先日、九州は大丈夫と思っていましたが日曜日は長崎の佐世保で朝からずっと雪でした。地域の最高…

こんばんは。ピークパフォーマンスの林です。この土、日に沖縄の高校5校に体力測定に行ってきました。二日ともいい天気で本州では考えられないくらいの暑さでびっくりしました。北海道から沖縄までいろん…

こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。昨日プロ野球のドラフト会議が行われました。テレビ中継があったので観られた方も多かったのではないでしょうか。その中で弘前工業高校の成田選手が西武ライ…

こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。今日は北海道のチームに来ています。こちらはもう紅葉真っ盛りといった感じです。でも夕方になると気温が下がりかなり寒かったです。昨日は札幌近くの中山峠…

こんにちはピークパフォーマンスの林です。高校野球秋季大会も大詰めを向かえていますが、敗退したチームは徐々にトレーニングの時期に移行するころだと思います。そこでまず行ってもらいたいのが体力測…

初めまして、ピークパフォーマンスの林です。これからだんだん寒くなり体作りの季節になると思いますが、体を鍛えることも大事ですが、体の柔軟性を高めることも重要です。体の柔軟性が高まれば関節の可…