大会前のトレーニング
2024/06/15
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。かなり久しぶりのブログになりましたがよろしくお願いします。高校野球は今春の東北大会が行われていますが沖縄や北海道では来週の土、日辺りから夏の大会が…
年中同じウォーミングアップになっていませんか？
2023/12/23
こんにちは。ピークパフォーマンスの林です。12月に入り寒波が来たりして日本海側は特に大雪みたいです。先日、九州は大丈夫と思っていましたが日曜日は長崎の佐世保で朝からずっと雪でした。地域の最高…
沖縄遠征
2023/12/06
こんばんは。ピークパフォーマンスの林です。この土、日に沖縄の高校5校に体力測定に行ってきました。二日ともいい天気で本州では考えられないくらいの暑さでびっくりしました。北海道から沖縄までいろん…
まずは体力測定から
2023/10/02
こんにちはピークパフォーマンスの林です。高校野球秋季大会も大詰めを向かえていますが、敗退したチームは徐々にトレーニングの時期に移行するころだと思います。そこでまず行ってもらいたいのが体力測…
