まずは体力測定から

こんにちはピークパフォーマンスの林です。　高校野球秋季大会も大詰めを向かえていますが、敗退したチームは徐々にトレーニングの時期に移行するころだと思います。そこでまず行ってもらいたいのが体力測定です。まず自分の体力を知り、チームとしてもどこが強くてどこが弱いのかを分かった上でトレーニングを行えば効果も違います。もうすでに測定を行っているチームもあると思いますが、第三者が行うことで測定の公平性、客観性が保たれます。そして他のチームとの比較や全国でどのくらいのレベルかもわかります。若干料金は発生しますが、選手のモチベーションは例年以上に上がるはずです。ぜひこの機会にやられてみてはどうでしょうか？