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複数のトレーニングを組み合わせることを、サーキッドトレーニングといいます。野球のサーキッドトレーニングは体全体を鍛えると共に心肺機能の強化と持久力の強化を意識するものです。弊社は生徒様ごとの体力と得意な運動、不得意な運動を測定テストによって把握し一人ひとりに合わせたメニューを提案します。

ただの強い負荷は良いトレーニングにはなりません。野球で必要なサーキッドトレーニングを行いパフォーマンス向上を狙うのであれば、適切な負荷の把握が必要です。弊社は豊富な実績から、適切な負荷を踏まえたプログラムを作成します。